L’Assurance Maladie a recueilli des témoignages d’hommes et de femmes qui racontent leur besoin d’écoute et d’accompagnement à un moment clé de leur vie.

La Grande Cause Nationale 2025 « Parlons santé mentale ! » se poursuit en 2026. Après une année de sensibilisation et de libération de la parole, il s’agit de continuer à faire de la santé mentale une priorité.

Le dispositif Mon soutien psy, mis en place en 2022, contribue à favoriser l’accès de tous à un psychologue. Plus de 1 million de patients y ont déjà eu recours (dont près de 15 000 en Côte-d’Or) et l’Assurance Maladie a recueilli les témoignages de 4 d’entre eux, qui montrent l’intérêt de cet accompagnement pour se faire aider en cas de mal-être.

« Parlons santé mentale ! » : plus qu’un slogan…

Derrière les chiffres, il y a des histoires individuelles : des blessures, des crises d’angoisse ou des bouleversements difficiles à gérer. Des femmes et des hommes racontent comment Mon soutien psy les a aidés. Des témoignages intitulés « Parole de guérison ».

Témoignage de Jade : dompter ses angoisses

Témoignage de Sarah : trouver sa place de mère

Témoignage de Bruno : guérir les blessures de l'enfance

Témoignage d'Enzo : mettre des mots sur sa dépression

À propos du dispositif Mon soutien psy

Le dispositif Mon soutien psy s’adresse à toutes les personnes qui ressentent un mal-être ou traversent un moment difficile (enfants dès l’âge de 3 ans, adolescents, adultes).

Pour en bénéficier, il est possible :

• de prendre rendez-vous directement avec un psychologue partenaire figurant dans l’annuaire dédié en ligne ;
• d’en parler avant à son médecin ou à sa sage-femme pour faire le point et obtenir un courrier d’accompagnement à donner au psychologue.

Le nombre de séances remboursées est de 12 par an et par personne. Chaque séance est facturée 50 €. Le psychologue remet une feuille de soins au patient, à transmettre à sa caisse d’assurance maladie qui prendra en charge 60 % du tarif. Si le patient a une complémentaire santé, elle lui remboursera les 40 % restants.

À noter : pas d’avance de frais lors des consultations pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire, les personnes recevant des soins en lien avec une affection de longue durée, un accident causé par un tiers, un accident du travail ou une maladie professionnelle et pour les femmes enceintes à partir du 6e mois de grossesse.

> Pour en savoir plus, lire l’article « Remboursement de séances chez le psychologue : dispositif Mon soutien psy » sur ameli.fr.